A Dormir – Colores

Verónica López, La Podcastera, comunica el más reciente episodio del Podcast A Dormir bajo el título “Colores” y comparte su experiencia durmiendo al público en la Universidad Remington de Armenia.

¡A Dormir!: Mi Casa 2do Episodio

Presento el segundo episodio de ¡A Dormir!. “Mi Casa”, es una relajación guiada pensada para ser realizada por todos los miembros de las familias con niños de tres años en adelante. Cuando era adolescente, mi papá traía a casa diferentes meditaciones en cassettes. Recuerdo mucho que había unas de INMENTE (El Instituto Nacional de laSigue leyendo “¡A Dormir!: Mi Casa 2do Episodio”

¡A Dormir!

Tengo el gusto de invitarlos a compartir con sus niños el capítulo de Plumas y Burbujas del pódcast A Dormir . Es una sencilla meditación que invita a tranquilizarse y relajarse por medio de la respiración y la visualización guiada. Tal vez ustedes fueron afortunados en su infancia y podían dormirse fácilmente cada noche. NoSigue leyendo “¡A Dormir!”

Podcast Recomendado 22 de junio

En este canal vas a encontrar unas pequeñas prácticas de meditación, bastante sencillas, que se convierten en un oasis en el día a día para que te conectes contigo. No necesitas tener experiencia previa, solo sacar un tiempo para ti, buscar un espacio en el que te puedas alejar de la rutina, aislarte para tomarSigue leyendo “Podcast Recomendado 22 de junio”