¡A Dormir!: Mi Casa 2do Episodio

Presento el segundo episodio de ¡A Dormir!. “Mi Casa”, es una relajación guiada pensada para ser realizada por todos los miembros de las familias con niños de tres años en adelante. Cuando era adolescente, mi papá traía a casa diferentes meditaciones en cassettes. Recuerdo mucho que había unas de INMENTE (El Instituto Nacional de laSigue leyendo “¡A Dormir!: Mi Casa 2do Episodio”

¡A Dormir!

Tengo el gusto de invitarlos a compartir con sus niños el capítulo de Plumas y Burbujas del pódcast A Dormir . Es una sencilla meditación que invita a tranquilizarse y relajarse por medio de la respiración y la visualización guiada. Tal vez ustedes fueron afortunados en su infancia y podían dormirse fácilmente cada noche. NoSigue leyendo “¡A Dormir!”